フルマラソン完走への道！今週の練習記録。
この１週間の
ランニング練習記録です(^-^)
2月20日 木曜日
5.06km 28分22秒
2月21日 金曜日
4.10km 23分41秒
2月23日 日曜日
6.01km 36分34秒
2月24日 月曜日
16.03km 1時間47分9秒
合計で、31.2ｋｍ(^-^)
消費カロリーは、1737カロリー！
2月もあと１週間。
今週も３０ｋｍ目指して練習しよう！
これで、月間１００ｋｍ達成できます。
フルマラソン完走に向けて、ケガしないように
練習を積み重ねていきたいと思います。
フルマラソンに関する過去の記事、良かったらどうぞ。
【今日のランニングコース】
北陸新幹線の線路沿いの道路です。
車がほとんど通らない田舎道です。
りんご畑に囲まれた、のどかなところです。
ランにぴったりの道！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^^)
