キャベツ村出身のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-05-18から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【レースに出る夢を、最近よく見る】

こんにちは、MIHOです。 今週のランニング練習記録です(^-^) 5月12日 火曜日 7.06km 40分03秒 5月13日 水曜日 4.33km 25分36秒 5月15日 金曜日 7.17km 40分15秒 5月17日 日曜日 10.01km 54分46秒 5月18日 月曜日 7.16km 46分17秒 合計で、35.63km! …