タイトルの通りです。 年度末、塾の仕事は大忙しです。 それに加えて春期講習の営業もしなくちゃなので、心がすり減りました。 というわけで、群馬県嬬恋村の実家なうです。 田舎。 掘りごたつ。 落ち着きます。 今日の田舎模様をお届けします。 まずは、ラ…

今日はランナーにおすすめの春野菜３選を紹介します。 今回紹介する春野菜は、ランナーにとって嬉しい栄養素がたくさん含まれています。 春野菜の特徴は、デトックス効果が高いこと。 今回紹介する野菜をたくさん食べて、冬にたまってしまった体内の有害物質…