キャベツ村出身のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-03-15から1日間の記事一覧

台風19号の被害を受けた長野市穂保地域の今

2019年10月中旬、台風19号が日本を襲いました。 特に被害を受けた地域の1つに、長野市穂保(ほやす)を中心とする地域があります。 ニュースで見た方もたくさんいると思いますが、被害の1番の原因は、大雨による千曲川の氾濫です。 千曲川の氾濫によって、水…