こんにちは、MIHOです(^-^) 「腸内環境を整えるために、ヨーグルトを毎日食べている」 という方は多いと思います。 ちなみに私もその1人です。 でも、毎日ヨーグルトを食べるとなると、けっこうな頻度で買わなくちゃいけなくて大変ですよね。 「ヨーグルトを…