キャベツ村出身のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい＆タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-04-22から1日間の記事一覧

コンビニでもできる栄養バランスの整った食事【コンビニを賢く利用しよう】

「どこのお店も休業していて、外食に頼れなくなった」 「健康的な食事をしたいけど、３食すべて自炊はちょっと大変・・・」 今回は、こんな方たちのために、『コンビニでもできる栄養バランスの整った食事』を紹介します。コロナウィルスのせいで閉めなくて…