今日は、佐久鯉(さくごい)マラソンの紹介です!(^^)! なぜ佐久「鯉」なのかというと 佐久市は食用の鯉で有名だからです。 私は2017年に10kmの部に出場しました。 目次 大会基本データ 魅力ポイント 夫とのデットヒート 大会後の楽しみ 大会基本データ 開催地…

痩せたいけどなかなか痩せない・・・(*_*; こんな悩みを抱えている方は多いはず。 そもそも痩せ体質であれば、こんな悩みとは無縁ですよね。 今日は、痩せ体質になる方法を紹介したいと思います。 ポイントはずばり、ミトコンドリアを活性化させることです。…